Instagram Егер сіз оның бір бөлігі болсаңыз Чик-фил-А Сіз фаст-фудты тоқтата тұру мүмкіндігіңізді айына кемінде екі рет, егер апта сайын болмаса да (немесе одан да көп) жасай аласыз. Олардың керемет тауық сэндвичтері адамдарды қайта оралуға мүмкіндік береді, шыдамды осынша уақыт күтуге шақырады айдау арқылы түзу. Кейбір калорияларды қысқартқысы келетіндер фаст-фудты қолдануға тыйым салынған деп санауы мүмкін, ал Chick-fil-A-да калориялы тағамдарды сол жерде жеуге мүмкіндік беретін бірнеше мәзір бар.
Тауықтар тізбегінде сізде аз калориялы диетаға отыруға болатын көптеген нұсқалар бар. Алайда Chick-fil-A салат мәзірі шынымен де бұрылатын ең жақсы орын емес. Бұған сену оңай салаттар бұл сізге көп калорияны жоғалтпайтын пайдалы нұсқа, бірақ егер сіз фаст-фуд салаттарының бәрін қоссаңыз, онда сіз өрескел оянуыңыз мүмкін. Мысалы, «Түпнұсқа тауық сэндвичінің» құрамында 440 калория бар Chick-fil-A мәзірі , ал олардың Нарық салаты 310 калориялы ең аз калориялы салат. Сіз тапсырысыңызға қосылатын гранола, жаңғақ және таңғыш сияқты қосымша қоспаларды қосқан кезде, ол тағамға қосымша 360 калория қосады, салатты барлығы 670 калория құрайды.
Ең төменгі калориялы тағам - бұл наггеттер
Instagram Chick-fil-A мәзіріндегі ең аз калория мөлшері - бұл олардың тауық түйіршіктері. Жоқ, емес қуырылған түйіршіктер мүмкін, кейбіреулеріңіз үміттеніп жатқан шығарсыздар. Бұл қуырылған түрді жеп өскендерге аздап таңқаларлық көрінсе де, таңқаларлықтай жақсы, грильдегі тауықтың шағуы болып табылатын грильдегі Наггеттер. Бұл түйіндерге арналған тауық маринадталған, ал тұздықпен жұптастырылған кезде олар жұмсақ емес (арқылы) Триллист ). Chick-fil-A мәзіріне сәйкес, бұл жалаңаш түйірлердің небәрі 130 калориясы бар, тіпті оларды тұздыққа батыруға болады, ал бұл санды салыстырмалы түрде аз ұстайды. 25 калориямен Zesty Buffalo соусы сіздің ең жақсы таңдауыңыз болып табылады. Тәтті және ащы Срирача тұздығы, барбекю соусы және бал қыша тұздығы барлығы 45 пен 50 калория аралығында айналады; бірақ Chick-fil-A тұздығы , Garden Herb Ranch соусы және 100 калориядан тұратын полинезиялық соус.
Тамақты аяқтау үшін жеміс кесесін (60 калория), Kale Crunch Side (120 калория), тауық кеспесінің сорпасын (120 калория) немесе бүйір салатын (160 калория) таңдаңыз. Бұлардың әрқайсысы кәдімгі түйіршіктерді жегенше сіздің тамағыңызды 300 калориядан төмен ұстайды. Наггеттер мәзірдегі ең жақсы нұсқа екендігі таңқаларлық болса да, ең болмағанда Chick-fil-A-ны шектен шықпай жеуге болады. Сондай-ақ, сізге нұсқалар жетіспейді.
